【中学受験】リラックス体操

★リラックス体操（りらっくすたいそう）
渋谷教育学園幕張、同渋谷が入学試験前に受験生の緊張をほぐすために教室で行う体操。5分間、背筋を伸ばしたり、首を回したり、放送に合わせて行う。塾主催の学校別オープン模試の際にも本番さながらに行われる。試験監督の先生、監督補助の生徒も一緒に体操する。

模試で“経験済み”の受験生は大丈夫だが、本番で初めて経験するケースでは「これで緊張してしまった」という話もある。

池ノ内　潤

　「その子基準」で、勉強法、成績アップ、スケジュール立案、受験校・併願校選びなど、受験のあらゆる相談に乗る「受験デザイナー」。　昭和四十年代の夏、神奈川県生まれ。教師を志し、偏差値40程度の県立高校から独自の勉強法を駆使し、同校で初めて早稲田大学に合格。　進学塾講師、家庭教師で中学～大学受験に関わる。就職後もスポーツや執筆活動を通じ、教育や受験に携わる。　　子ども2人の中学受験をサポート。1人は大手進学塾最下位クラスから転塾を経て、首都圏1都3県の偏差値トップ私立全てに合格し、第1志望に進学。　もう１人は偏差値30台から「親塾」でベースを固め、6年から入塾。3校に合格して大学付属中学へ進学した。